독일 생활/건강/보험

가을이 다가오면서 날씨가 서서히 추워지고 있습니다. 비바람과 함께 기온이 떨어지기 시작하면, 여름 동안 쉬고 있던 난방기를 다시 가동할 때가 됩니다. 그러나 난방기를 다시 켜기 전, 난방 효율을 높이기 위해서는 간단한...

포스트 팬데믹 시대에 들어서면서, 독일의 피트니스 트렌드는 새로운 방향으로 진화하고 있습니다. 먼저, 디지털 피트니스의 성장은 팬데믹 동안 급격히 가속화되었으며, 많은 사람들이 여전히 온라인 피트니스 프로그램과 홈 트레이닝에 참여하고 있습니다. 야외...

독일을 비롯한 여러 유럽 국가에서 점차 전자 처방전(E-Rezept)이 보편화되고 있습니다. 독일에서는 2024년 1월 1일부터 법정 건강보험 가입자를 대상으로 전자 처방전이 기존의 종이 처방전을 대체하게 되었습니다. 이제 환자들은 스마트폰을 통해 간편하게...

현대 사회에서는 외모에 대한 관심이 높아지면서 성형수술을 고려하는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다. 그러나 이러한 수술은 대부분의 경우 의료적으로 꼭 필요한 것이 아니기 때문에, 단순히 수술 결과만 기대하기보다는 수술 전후에 주의해야...

파리 올림픽이 성대하게 개막되었습니다. 이번 파리 올림픽의 개막식은 역사상 처음으로 경기장이 아닌 장소에서 진행되어 많은 주목을 받았습니다. 이번 개막식은 센강을 배경으로 펼쳐졌으며, 206 개국의 선수들이 보트 퍼레이드를 통해 화려하게 입장했습니다....

지난겨울은 온화했고 봄은 습했습니다. 이런 이유로 독일 전역은 곤충이 왕성하게 성장할 수 있는 완벽한 조건이었습니다. 특히 생태계 전문가들에 따르면 2024년은 ‘말벌의 해’가 될 것으로 전망합니다. 실제로 말벌들은 우리를 공격할 의도가...

해충은 누구에게나 불편하고 불쾌한 존재입니다. 최근 몇 년간 독일에서는 다양한 해충 문제가 보고되었으며, 특히 특정 해충의 발생이 증가하고 있습니다. 해충은 위생 부족과는 무관하며, 주로 무심코 유입되는 경우가 많습니다. 독일 해충...

햇빛을 즐기는 여름철, 피부를 보호하는 것은 매우 중요합니다. 자외선은 피부에 심각한 손상을 줄 수 있으며, 이는 피부암으로 이어질 수 있습니다. 최근 독일에서는 피부암 발병률이 크게 증가하고 있습니다. 따라서 효과적인 자외선...

독일 예방접종위원회(STIKO)는 최근 신생아를 대상으로 RS 바이러스(RSV) 백신 접종을 권고했습니다. RS 바이러스 감염증은 RS 바이러스, 우리말로 호흡기 세포 융합 바이러스(RSV)에 감염되어 유발되는 감염성 호흡기 질환으로, 특히 신생아와 유아에게 위험합니다. 이...

이제 본격적으로 여름이 시작되면서 많은 사람들이 바다로 휴가를 떠나거나 따뜻한 햇살 아래에서 여유로운 시간을 즐깁니다. 그러나 일부 사람들에게는 이러한 시간이 불편함으로 변할 수 있습니다. 바로 햇빛 알레르기 때문입니다. 햇빛 알레르기는...

독일에서 흡연자는 여러 제약을 감수해야 합니다. 술집과 레스토랑에서는 흡연이 금지되어 있으며, 집에서 과도하게 흡연하는 임차인은 계약 해지의 위험에 처할 수 있습니다(뒤셀도르프 지방 법원, Az. 21 S 240/13). 발코니나 테라스로 흡연...

독일 정부는 전국 1,700개 병원의 서비스와 치료 품질에 대한 정보를 제공하는 웹사이트 Bundes-Klinik-Atlas를 출시했습니다. 이 포털을 통해 환자들은 여러 병원을 쉽게 비교하고 선택할 수 있으며, 이는 투명성과 정보 접근성을 높이는...

미니 태양광 시스템은 일반 가정에서 비용 효율적으로 전기를 생산할 수 있는 가장 좋은 방법입니다. 특히 발코니 발전기는 많은 공간을 필요로 하지 않으며 설치나 가동이 쉽습니다. 2024년 1월 1일부터 개인 사용자는...

다소 복잡하고 까다로운 독일어만큼 외국인이 독일의 의료 체계를 단번에 이해하긴 쉽지 않습니다. 하물며 의사의 진단은 일반적으로 원어민도 이해하기 쉽지 않습니다. 해외 이주자로서 독일에서 의사를 만나야 할 상황이 오면 더욱 혼란스럽습니다....

물리치료는 신체 기능의 회복, 유지, 개선을 목표로 하는 의학적 치료입니다. 이 치료법은 부상, 신경질환, 통증 등 특히 중년 만성 질환에 효과적일 수 있습니다. 그러나 많은 환자들은 스스로에게 다음과 같은 질문을...

다양한 의사 및 삶의 형태를 존중해야 한다는 생각이 늘어나며 새로운 패러다임이 제시되는 부문이 증가하고 있습니다. 동성 파트너에 대한 인정, 죽음에 대한 자기 결정권, 성적 자기 결정권 등이 여기에 속할 수...

현대 사회에서 가정의 형태는 다양하며, 이혼이나 부모의 별거와 같은 상황은 더 이상 드문 일이 아닙니다. 이러한 변화 속에서 자녀의 안정과 복지는 여전히 최우선으로 고려되어야 하는 중요한 요소이자 부모의 책임입니다. 공동...

독일의 한 숲에서 발생한 명이나물(Bärlauch) 대량 절도 사건이 세간의 주목을 받고 있습니다. 명이나물은 그 특유의 맛과 건강에 좋은 성분으로 유명한데, 이번 사건은 명이나물의 가치와 채취에 대한 관심을 불러일으켰습니다. 한편, 지속...

많은 사람들은 풍성하고 튼튼한 모발을 젊음과 활력의 상징으로 인식합니다. 또한 가족 유전자, 생활 방식, 호르몬 변화 등의 요인과 관계없이 탈모는 한 인간의 노화 과정을 보여주는 분명한 신호로 간주됩니다. 이것이 수많은...

베이비붐 세대가 은퇴를 시작하면서 독일의 연금 지출이 빠르게 늘어나고 독일 법정 연금 재정이 흔들리고 있습니다. 이에 따라 연방 정부는 독일 연금 시스템을 대대적으로 개편할 예정입니다. 어떤 내용인지 살펴보았습니다. ⓒ sweet_tomato...

독일에서 프리랜서나 자영업을 시작한다면, 챙겨야 할 문제가 많이 있습니다. 그중 하나가 건강 보험입니다. 독일의 모든 자영업자나 프리랜서의 건강보험 가입은 의무입니다. 동시에 자유로운 선택권이 있기 때문에 법정(GKV, 이하 공보험) 또는 민간...

눈은 우리 신체의 가장 중요한 감각 기관이며 관리는 매년 안과나 검안사를 통해 시력 검사를 받는 것부터 시작됩니다. 이는 눈 건강이 악화되기 전 문제를 발견하고 예방할 수 있는 유일한 방법입니다. 그러나...

독일은 풍부한 자연 생태계를 보유하고 있으며, 숲, 초원, 산지 등 다양한 지형에서 약 48,000종의 동물이 서식하고 있습니다. 이 중에는 320종의 새, 104종의 포유류, 그리고 다양한 종류의 양서류와 파충류도 포함되어 있습니다....

독일에서는 탄소 가스 배출 감소라는 EU의 기후 중립 목표 달성을 위해 오래된 난방장치를 열효율이 좋은 최신식 난방 장치로 교체하고 있는 사람들이 많아지고 있습니다. 그러나 최근 이러한 최신식 난방 장치만 노리며...

독일의 모든 시민이 자신의 아파트나 집에서 과일과 야채를 재배하고 친구들과 바비큐 파티를 즐길 녹색 정원을 가질 만큼 운이 좋은 것은 아닙니다. 이에 대한 해결책은 Schrebergarten(주말농장 혹은 할당 정원) 임대입니다. 특히...

외국인으로서 다른 나라로 이주해서 그 나라의 낯선 문화, 언어, 생활 습관 등에 모두 적응해 나가는 것은 쉽지 않은 일입니다. 이민자를 적극 수용하고 다양한 인종이 거주하는 독일에서도 이민자들에게 똑같은 고충이 수반되기...

2023년 1월 1일부터 질병으로 인한 직장 내 병가 사용 시 회사에 제출해야 하는 근무 불가능 증명서가 디지털화된 문서인 전자 근무 불가능 증명서(elektronische Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung,eAU)로 대체되었습니다. eAU는 근로자와 건강보험회사의 서류 제출 절차...

어느 순간부터 우리 사회는 인터넷으로 소통하고 정보를 얻는 것이 너무 당연한 일이 되었습니다. 또한 인터넷이 잠시라도 되지 않으면 모든 업무에 지장이 생길 정도로 인터넷은 현대 사회에서 막대한 영향력을 가지고 있습니다....

가정용 태양열 에너지 시장이 호황입니다. 작년에는 독일에서만 백만 개가 넘는 태양광 시스템이 설치되었습니다. 시스템 설치를 고려하는 주택 소유자는 단순히 태양의 힘을 활용하여 가정의 전기 요금이 대폭 절감되는 미래를 상상하거나, 심지어...

2024년 1월 1일부터 분홍색 바탕의 종이 처방전이 전자처방전으로 대체됩니다. 건강보험에 가입한 사람이라면 이 처방전을 통해 약국에서 처방 약을 받을 수 있게 됩니다. 이번 글에서는 독일에서 새롭게 시행되는 전자 처방전(E-Rezept)이 무엇인지...